|
vandaag darm onderzoek gehad, eindelijk mijn darmen helemaal leeg!
nu de knop weer om en weer gezonder eten🍳
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 52,10g | Carbh: 79,23g.
Almuerzo: Koffie met Melk, Maggi Opkikker Tuinkruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje. Cena: Jumbo Bloemen Honing, Aldi Brie, Koolhydraatarm Brood, Kippen Groentesoep (uit Blik). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gezouten Pinda Mix, Koffie met Melk, Koopmans Fijne Cake. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|