Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 66,13g | Carbh: 164,00g.
Desayuno: Pingo Doce Fiambre da Pá, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio . Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sardinha Assada, Pingo Doce Azeite. Cena: Dourada Grelhada, Arroz de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Cream Crackers, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisapmartins
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