Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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717 kcal
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Grasa: 16,53g | Prot: 49,13g | Carbh: 94,71g.
Desayuno: Bahamas Pão Francês com Queijo , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado 36/40, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Haribo Melancia, Alface Americana. Cena: Whey Protein, Nutribom Mingau de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 12Georgete
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