Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 92,12g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Ovo Frito, Pão de Forma, Hortifruti Mamão Papaia, Morangos. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Président Queijo Prato, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neresvih
|