Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 67,93g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integra, Nestlé Coalhada Integral. Almuerzo: Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Laranja Pêra, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Romanato Panetone de Frutas . más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mapsales65
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