Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 53,88g | Carbh: 95,61g.
Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Fideos. Cena: Frutillas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: En Linea Chocolate 85% Cacao. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karyna.aparicio
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