Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 20,33g | Prot: 75,93g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Kiwi, Chá (Infusão). Almuerzo: Suco de Laranja Natural, In Natura Tomate, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Caldo de Feijão. Cena: Batata Doce Cozida, Suco de Laranja Natural, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Mingau de Aveia. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ArianeOliv
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