|
Мой первый отвес на весах, но не чувствую даже чуточку радости 😩 понимаю что это всего лишь застои кишечника и лишняя вода, самое сложное еще впереди
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 93,64g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Лента Сырники Домашние с Вареной Сгущенкой. Almuerzo: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Михайловский Котлета Куриная Рубленная , Омлет с Овощами, Магнит Яйцо Варёное , Михайловский Котлета Куриная Рубленная . Cena: Doshirak Чан Рамен Black Pasta, Михайловский Котлета Куриная Рубленная . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|