Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 77,49g | Prot: 146,05g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Huevo, Avena Instantánea, Queso Untable, Pan con Salvado, Dulcor Mermelada de Ciruela. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ilolay Leche Descremada, ENA Whey Protein Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Maní, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Paulina Queso Danbo, Banana, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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