Diario de rob_fort, 23 nov. 23

...riparto da qui! Obiettivo 53 kg
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
1971 kcal Grasa: 105,27g | Prot: 95,96g | Carbh: 164,32g.   Desayuno: Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Amo essere Biologico Latte di Avena, Pane Integrale. Almuerzo: Kinder Fetta al Latte, Noci del Brasile, Pane Integrale, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Burro Amo essere senza Lattosio, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Integrale, Melinda Mela, Pavlakis Yogurt Greco alla Nocciola. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Ricotta. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rob_fort


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.