Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 52,65g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. Almuerzo: ICA Lingonsylt, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. Cena: ICA Pesto Basilika, Köttfärssås, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vintereld
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