Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 65,20g | Carbh: 265,81g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Вязанка Сосиски Молокуши. Cena: Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Окей Виноград Черный . Pasa Bocas / Otros: Дыня, Яблоки (без Кожи), Фруате Йогурт Питьевой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|