Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 77,59g | Carbh: 100,37g.
Desayuno: Троекурово Куриная Печень, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Овсяноблин с Творогом, Огурец (с Кожурой), Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Almuerzo: Чай с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Елизавета Хлебцы Льняные, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Говяжий Фарш, Салат из Свеклы с Чесноком, Перловка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Ветчина из Индейки, SPAR Батон с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaБурундук
|