Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 71,71g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: 舌里 全麦黑麦面包, 每果时光 大核桃仁, GNC 鱼油, 黑咖啡. Almuerzo: 鸡腿（不吃皮）, 香蕉, 大米, 煮熟的西兰花（新鲜）. Cena: 趣多多 爆逗曲奇. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ty99010
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