Diario de Anggraeni PS, 23 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
995 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 40,59g | Carbh: 136,79g.   Desayuno: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Jamur Kancing, Tumis Kangkung, Teri Balado, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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