Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 22,32g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: Яшкино Вафли Зебра, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом . Almuerzo: Гост Сосиски , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Конфета Желейная. Cena: Ранчо Заправка для Салата (с Пониженным Содержанием Жира), Kotanyi Корица Молотая, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Ранчо Заправка для Салата (с Пониженным Содержанием Жира), Kotanyi Корица Молотая, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liktiny
|