Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 126,20g | Prot: 137,18g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Arla 動物性鮮奶油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 奶油, 雞蛋(整個), 有殼花生(不吃殼), 五谷元素 椰子面粉, 水煮蛋. Almuerzo: 法國麵包, 安佳 有鹽奶油 (10克), 黑咖啡, 雞胗, 百頁豆腐, 甜不辣, 豆之味 香滷豆干, 米血糕, 原禾軒 鹹水雞-獨門煙燻. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|