Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 79,08g | Carbh: 160,02g.
Desayuno: Substancia Suco Verde, Monama Mix de Sementes , Quaker Farelo de Aveia, Banana, Alibey Coalhada Seca, Ovo Mexido. Almuerzo: Tilápia, Caponata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Folhas, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa , Iogurte, Bolo de Fubá. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Peso Histórico de Janaina C Martins
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