Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 68,06g | Carbh: 153,45g.
Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), White Bread, Ginger Ale. Cena: Green String Beans, Trader Joe's Mushroom Risotto, Frog Legs. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Sutter Home Moscato, Bourbon. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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