Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 104,06g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Brownie z Fasoli, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Almuerzo: Pilos Grana Padano, Zupa Krem z Dyni, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light. Cena: Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Lidl Mozzarella Light, Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Kania Koncentrat Pomidorowy, Primadonna Oliwa z Oliwek , Bezgluten Mąka Owsiana. Pasa Bocas / Otros: Alesto Migdały Łuskane, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elgoshka
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