Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 55,28g | Carbh: 184,93g.
Desayuno: Кофемания Клубника, Протёртая с Сахаром, Чай с Молоком, Село Зелёное Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Мягкие Батончики Мюсли, Чай, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Курица в Сметане, Помидор Сливка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Печенье, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Финики, Грецкие Орехи, Каждый День Зефир Ванильный, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|