Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 10,59g | Prot: 52,68g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Light (10g). Almuerzo: Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Batata Doce, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Banana Prata, Frooty Açaí , Melão Amarelo, Banana Prata, Danone Iogurte Yopro. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de izapercon
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