Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 80,46g | Prot: 158,06g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Merienda: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Cena: Maçã, Mexerica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de washington rayl84
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