Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 31,89g | Carbh: 54,33g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Baresa Pitted Black Olives, Kirkland Signature Costco Organic Quinoa , La Espanola Olive Oil Flavoured with White Truffle, Tesco Sweet & Crisp Side Salad. Cena: Kirkland Signature RAW TAIL on PRAWNS, Heinz Tomato Ketchup, Lemon Juice , Hellmann's Mayonnaise, Rocket, Baresa Pitted Black Olives. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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