Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 23,27g | Prot: 50,75g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Tradicional, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Banana Prata, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Laranjas. Almuerzo: Ovo Cozido, Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Banana Prata. Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12Georgete
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