Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 20,54g | Prot: 74,59g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Tomaten, Almette Kräuter 7% Fett, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Weizenbrot nach Jim Lahey. Almuerzo: Kartoffeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Blumenkohl, REWE Porree, Milfina Butter, Möhren, Milkana Cremig Leicht. Cena: Low carb Brot airfryer, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Äpfel, Spitzpaprika, Almette Kräuter 7% Fett. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|