Diario de irina5177, 21 nov. 23

эллипс 20, растяжка 20, бассейн 30

115 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:

2976 kcal

Ejercicio: бассейн - 30 minutos, элипс - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana


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