Diario de 20alexa, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1280 kcal Grasa: 97,91g | Prot: 57,69g | Carbh: 145,13g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин. Cena: Пряник, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. más...
2138 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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