Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1605 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 69,25g | Carbh: 135,66g.
Almuerzo: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll. Cena: Yakult Yakult Light, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Joghurteiscreme Waldbeere, Watermelon, Beer, Coca-Cola Diet Coke. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chickturu
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