Diario de Cokex273, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
2348 kcal Grasa: 67,90g | Prot: 125,42g | Carbh: 308,23g.   Desayuno: Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Äpple, Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Kikkoman Soya, Touch of taste Kycklingfond, Milda Mat Extra 4%, Kycklingfilé, Spaghetti, Milda Culinesse, Dijonsenap, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Pasa Bocas / Otros: Felix Risgrynsgröt. más...
2096 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cokex273


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.