Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 112,62g | Prot: 120,10g | Carbh: 216,94g.
Desayuno: Kapuska, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fit Grains Pirinç Patlağı. Almuerzo: İrmik Helvası, Ispanaklı Börek. Cena: Kurutulmuş Elma, Zel Et Kavurma, Berrak Acı Biber Turşusu , Patates Püresi (Taze Olandan). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soner çetin
|