Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 80,86g | Carbh: 238,12g.
Desayuno: REWE Bio Kokos Natur, Banane, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, Birnen, Äpfel, Kiwi. Almuerzo: Cocon Lychee Pudding, Kürbis-Lasagne. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ostermeier Bratensülze, Bamboo Garden Sambal Oelek, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Chocolate, funny-frisch Linsen Chips Sweet Chili, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Senseo Mild, Schokodatteln. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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