Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 97,67g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: 三多 膠原蛋白, 雞蛋（整個）, 金潤益 黃豆粉, 柳丁, 家樂福 燕麥片, 天時莓果 冷凍黑醋栗, 雪坊 希臘優格, 三多 膳食纖維. Almuerzo: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 家樂福 全麥土司, 全聯 綜合萵苣, 全聯 苜蓿芽, 雞蛋（整個）, 葵果 越南春捲皮, Sargento 傑克辣椒青椒起司片, 全聯 豬里肌肉片, 全聯 青江菜, 全聯 金針菇, 娃娃菜. Cena: 全聯 鮮切南瓜, 番茄, Costco 蘿蔓, 羊排（只吃瘦肉）. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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