Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 82,10g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 三多 膳食纖維, 雪坊 希臘優格, 天時莓果 冷凍黑醋栗, 家樂福 燕麥片, 金弘 黑芝麻醬, 雞蛋（整個）, 三多 膠原蛋白, 金潤益 黃豆粉. Almuerzo: 全家 黑纖米飯, 花椰菜, 全聯 杏鮑菇, Costco 無骨雞腿排. Cena: 全聯 吻仔魚, 好菇道 鴻喜菇, 全家 黑纖米飯, 芋頭, Costco 無骨雞腿排, 全聯 青江菜. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋（整個）, 明治 (Meiji) 86%巧克力. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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