Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 92,95g | Prot: 110,47g | Carbh: 185,59g.
Desayuno: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Красный Октябрь Маска. Almuerzo: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рис Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик). Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Суп Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый, Запеканка с Рикоттой 22.11.23 Сик, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|