Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 80,64g | Carbh: 124,49g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Global Village Огурцы Маринованные, SPAR Морковь по-Корейски, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Зеленые Оливки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Лэнд Салат Овощной, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Европа Торт Брауни ПП. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaind 1405
|