Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 25,08g | Carbh: 107,10g.
Desayuno: Selada Kol, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Blue Band Serbaguna, Telur, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Mangga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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