Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 64,28g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Buah Anggur, Tempe Mendoan, Semangka. Almuerzo: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Tempe Mendoan, Momogi Momogi Jagung Bakar, Chuba Stik Stik Balado, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bakso, Ayam, Kecap Manis, Uleg Sambal Bawang . Cena: Ayam, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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