Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1290 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 98,09g | Carbh: 34,74g.
Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Água, Sementes de Linhaça, Tirol Iogurte Zero Morango, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Psyllium, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Água, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte Zero Morango, Ovo Cozido, Vitat Bisteca de Porco Assada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Limão, Água, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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