Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 94,28g | Prot: 62,86g | Carbh: 43,37g.
Desayuno: McDonald's Sausage Patty. Almuerzo: Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Sauce, Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets. Cena: Rao's Homemade Alfredo Sauce, Cauliflower Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Simply Nature Raw Cashews, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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