Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 99,80g | Prot: 62,03g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Alnatura Urkornmüsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Jeden Tag Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, DM Bio Bratöl, Nudeln (Gekocht). Cena: Gouda oder Edamer, Vollkornbrot, Milfina Butter, TiP Cervelatwurst. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JörgLaufen
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