Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 116,44g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ратимир Колбаса Молочная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кальмар Отварной, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы, Red Bull Red Bull, Фрима Сухие Сливки, Сахар. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gribakina92
|