Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 67,68g | Carbh: 28,54g.
Desayuno: Coco Seco. Almuerzo: Acelga, Carne de Panela, Chuchu Refogado, Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shantrandreia
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