Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 84,45g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Æble, Naturli Smørbar, Cheasy Cheasy 13% Mild Skæreost, Inulin Pulver, Proteinpulver, Groft Rugmel, Surdejsbrød, Sukrin Gold, Grovvalsede Havregryn, Rugkerner, Hvedemel (til Alle Formål), Vand, Hørfrø, Chia Frø, Gulerødder, Salt, Afskallet Solsikkekerner. Almuerzo: Æg, Budget Toastbrød, Naturli Smørbar, Cheasy Cheasy 13% Mild Skæreost. Cena: Pastasovs m bønner, Rema 1000 Pasta Skruer. Pasa Bocas / Otros: Klovborg Mellemlagret Ost, Netto Grovvalsede Havregryn , Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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