Diario de mattanistri2006, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1616 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 66,09g | Carbh: 196,44g.   Desayuno: Prosciutto Cotto, Italiamo Piadina, Galbanino Galbanino. Almuerzo: Ferrero Estathè al Limone, Cornetto alla Nutella. Pasa Bocas / Otros: Despar Ketchup, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Sottiletta, Italiamo Piadina, Eridania Zucchero, Caffè Espresso. más...
1560 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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