Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 97,58g | Prot: 94,35g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Перекресток Булочка Пшеничная, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Ашан Багет Гурман, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Улыбка Радуги
|