Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 45,31g | Carbh: 61,73g.
Desayuno: Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Sokołów Tatar Wołowy. Cena: Jajko, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Polskie. Pasa Bocas / Otros: Top Tortilla Chipsy Kukurydziane Solone , Kiwi, Orzechy Włoskie, Helcom Pestki Dyni, Bakalike Migdały Łuskane Całe. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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