Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 82,69g | Carbh: 56,93g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jus de Citron, Carrefour Amandes , Président Emmental Cœur de Meule. Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé , Poivrons Verts, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Lindt Chocolat 85%, Oeuf. Cena: Carrefour Pois Chiches, Lindt Chocolat 85%, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Oeuf, Champignons, Président Comté . Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Beurre de Cacahuètes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maiouiou
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