Diario de tkacheva_pp, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1125 kcal Grasa: 49,79g | Prot: 52,73g | Carbh: 119,15g.   Desayuno: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Almuerzo: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Cena: Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat). más...
1614 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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