Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 96,18g | Carbh: 219,48g.
Desayuno: Alesto Sonnengetrocknete Feigen, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Senseo Mild, Kerry Cheestrings. Almuerzo: REWE Bio Kokos Natur, Gurke (Geschält), Cocon Lychee Pudding, Kürbis-Lasagne. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Krüger Chai Latte Sweet India, Ostermeier Bratensülze, Sanchon Sambal Oelek, Gurke (Geschält), Schär Meisterbäckers Classic (27g). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsen Chips Sweet Chili, M&M's M&M's Chocolate, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Senseo Mild, Schokodatteln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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